Skip to main content

Kako prepoznati anemiju: Ove simptome ne smete ignorisati, može biti opasna ako se ne leči!

Anemija ili malokrvnost je stanje koje karakteriše smanjenje nivoa eritrocita u krvi ili hemoglobina.
Eritrociti su crvena krvna zrnca koje sadrže hemoglobin i imaju bitnu ulogu u prenošenju kiseonika iz plućnih alveola i svih ćelija tkiva i ugljen- dioksida u suprotnom smeru. Nedostatak ovih crvenih krvnih zrnaca dovodi do malokrvnosti, te ometa normalno funkcionisanje organizma.

Simptomi:

 umor i malaksalost
brzo zamaranje
manjak koncentracije
nesvestica
nedostatak vazduha
bol u grudima
ubrzano disanje
lupanje srca
bleda koža
pospanost
nesanica
grčevi u nogama

 Međutim, nekada su simptomi blagi i nejasni ili maskirani simptomima drugih oboljenja, te je moguće da se anemija dugo ne prepozna.

 Da bi se to proverili potrebno je uraditi analizu krvnu sliku, posebno hemoglobin, krvni pigment koji prenosi kiseonik do mozga, srca, mišića.

 Veoma je važno otkrivanje i uklanjanje uzroka anemije, kako bi se što pre započela odgovarajuća lekarska terapija čime se sprečavaju moguće komplikacije koje mogu ozbiljno da naruše zdravlje.

 Anemija koja nije praćena ozbiljnim simptomima i komplikacijama može da deluje bezazleno, ali može da dovede do drugih, ozbiljnijih oboljenja.

 Postoji više od 400 vrsta anemije, a one se dele u 3 grupe:

 Veliki broj uzroka smanjenog broja eritrocita moguće je podeliti u tri grupe:

 Povećan gubitak krvi: Može da bude akutni usled neke operacije ili povrede, odnosno hronični zbog hemoroida, karcinoma jednjaka, želuca ili debelog creva, kao i hronične upotrebe antireumatika. Uzrok mogu da budu i obilna menstrualna krvarenja kod žena u generativnom periodu, odnosno u dobu polne zrelosti, ili kod odliva usled hormonskih promena u perimenopauzi.

 Nedovoljno stvaranje eritrocita: Najčešće se javlja zbog nedostatka gvožđa, vitamina B12, folata, usled smanjenja proizvodnje eritropoetina kod bolesti bubrega, odnosno aplazija koštane srži usled dejstva lekova, toksina ili virusa.

 Povećano razaranje eritrocita: Može da bude povezano sa oboljenjem slezine, odnosno da do oštećenja eritrocita dolazi zbog autoimunih reakcija i urođenih defekata u sintezi hemoglobina.

 Ko je najviše ugrožen?

 Veći rizik od nastanka anemije imaju kategorije stanovništva sa povećanim potrebama za gvožđem, kao što su deca do treće godine života, žene sa obilnijim menstrualnim odlivima, trudnice, sportisti, stariji bolesnici s hroničnim bolestima ili bez njih, pacijenti nakon operacija želuca, kao i alkoholičari.

 Kod odraslih ljudi anemija može da nastane i usled neredovne i nepravilne ishrane, a problem može da se razvije i kod vegetarijanaca zbog nedostatka vitamina B12 u biljnim namirnicama, odnosno kod osoba koje praktikuju rigorozne dijete.

 Uzrok mogu biti i hronična zapaljenska oboljenja creva, koje ometaju apsorpciju gvožđa, dok nedostatak unutrašnjeg faktora sluzokože želuca onemogućava resorpciju vitamina B12.

 Takođe može biti posledica dugotrajnih, obično upalnih procesa i bolesti kao što je reumatski artritis, kada se anemija ne može lečiti isključivo ishranom ili vitaminskim dodacima.

 Lečenje

 U zavisnosti od vrste anemije, lečenje mora odgovarati uzroku:

 Anemija nedostatka vitamina – tretmani uključuju dodatke ishrani i B-12 vitamina.
Anemija srpastih zrnaca – davanje kiseonika, ublažavanje boli i infuzija. Ostali tretmani mogu uključiti antibiotike, dodatke folne kiseline i transfuzije krvi.
Talasemija – transfuzije krvi, dodatke folne kiseline, uklanjanje slezene i, ponekad, transfuzije krvi i transplantacije koštane srži.
Hemolitička anemija – izbegavanje sumnjivih lekova, lečenje infekcija, imunosupresivnih lekova. U nekim slučajevima može biti neophodna plazmafereza (filtriranje krvi).
Anemija hronične bolesti – to je anemija povezana sa ozbiljnim, hroničnim stanjem; nema specifičnih tretmana. Fokus je na temeljnom poboljšanju zdravlja i navika.
Aplastična anemija – transfuzije krvi ili transplantacije koštane srži.
Anemija nedostatka gvožđa – koristite dodatke gvožđa ili uvesti promene u ishrani. Ako je stanje zbog gubitka krvi, krvarenje mora biti pronađeno i zaustavljeno.

 Nedostatak gvožđa možete nadoknaditi konzumiranjem namirnica bogate ovim mineralom. Tamnije meso, goveđe meso, džigerica, riba ( losos, tunjevina, sardine).
Zatim, pasulj, grašak, sočivo, soja, spanać, blitva, kelj, brokoli, špagrle, orasi, bademi, borovnice, cvekla, zeleno lisnato povrće. Suvo voće kao što su grožđe, kajsije ili šljive sadrži najviše gvožđa. Voće bogato vitaminom C (pomorandže, jagode, dinja, grejpfrut) povećava apsorpciju gvožđa.

 glavobolja
suvi i lomljivi nokti
trnjenje ruku i nogu

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

The Best Sims 3 Mods of All Time (Top 25 Ranked)

Sims 3 offers something unique that no other Sims game provides to players – the chance to walk freely with no loading screens across any game world in the game. Many have moved onto playing the Sims 4 since it has so many modern updates, but plenty of people love the Sims 3 for its charm and all the memories. Not to mention all the amazing mods out there. Since the game is a bit older now it’s fair to say that mods could be added to it to make the play experience feel much better. As such I’ve made this list of the best Sims 3 mods that you can add to your game to spice things up like never before. 25. Ultra-Plain Eyes Check Out This Mod If you want the eyes of your sims to just look more natural then download this mod and give it a try. It changes the masks that EA uses for the vanilla game and makes them look better in terms of illumination and coloring. The changes are plain, but very easily noticeable! 24. Ultra-Plain Faces Check Out This Mod Building of...
Post a Comment
Read more

Recept za 'običan' čizkejk (Cheesecake)

Potrebno vam je: Kora: 300 g mlevenog keksa 125 g maslaca 2 kašike šećera u prahu Fil: 450 g krem sira 500 ml slatke pavlake 250 g šećera u prahu 1 kesica želatina Za preliv: 400 g miks šumskog voća 100 ml vode 4 kašike kristal šećera 1 želatin Priprema: Maslac iseći na kockice, dodati plazmu i šećer u prahu, pa rukom sjediniti i formirati koricu u okruglom kalupu za torte. Umutiti slatku pavlaku, u drugoj posudi kašikom sjediniti sir i šećer u prahu, zatim sve spojiti i mutiti mikserom, želatin rastopiti po uputstvu sa kesice i dodati u fil, muteći mikserom da se sve lepo sjedini, sipati preko korice. Voće, šećer i vodu staviti na šporet da provri, kuvati 5 minuta, skloniti za ringle, i onda dodati želatin u vrelu masu da se rastopi. Ostaviti da se prohladi, pa sipati preko fila.
Post a Comment
Read more

6 Facts You Didn’t Know About Gossip Girl

We know you’ll love them XOXO It's been seven years since we last heard about the richest kids of the Upper East Side. Recently, a reboot of Gossip Girl was confirmed by HBO Max and although it will feature new characters, we will always remember lonely boy Dan, party girl S, peonies lover Blair Waldorf and master of darkness Chuck Bass. In celebration of the new series, we’ve rounded up some facts you might not know or have forgotten about the 2002 hit television series. 1/6 Gossip Girl Day There’s a day in the calendar dedicated to the famous show. January 26 was declared “Gossip Girl Day” in celebration of the show’s 100th episode thanks to New York politician Michael Bloomberg. 2/6 Episodes Titles Were Inspired By Movie Titles It didn’t take long for Gossip Girl fans to notice that each episode was named after famous movies. With 121 episodes and titles, some of the most famous ones are Blair Waldorf Must Pie (after John Tucker Must Die) and It’s a Wonderful Life ...
Post a Comment
Read more